健康百分百聯合診所

衛教文章

加劇胃酸逆流的食物

分享到

★ 肉製品
臘腸、鹹肉、肥肉、肥雞肉、雞皮

★ 麵包或蛋糕
任何使用高脂或全脂牛奶烘培的麵包或蛋糕、甜點

★ 飲料
咖啡(含去咖啡因之咖啡)、茶、含咖啡因的汽水和飲料

★ 水果和果汁
柑橘類的水果和果汁(葡萄柚、柳丁、橘子、鳳梨)

★ 煮湯
含牛奶與麵粉、肥雞肉、雞皮所烹煮的湯

★ 牛奶
全脂或巧克力牛奶

★ 食品
糯米類的食品、薄荷製品、含脂肪或者油煎、油炸食品

★ 蔬菜
洋蔥、蒜、青椒、蕃茄

★ 酒
任何酒類或含酒精的飲料

★ 酸辣的食品
有些人對辣或酸的食品較無法忍受

★ 其他
大多數快餐速食食品